Overbelasting

slapen

Slapen: als je je onveilig voelt

Jarenlang heb ik bijzonder slecht geslapen. Vooral niet geslapen, feitelijk. Nu ik eindelijk wat tot rust kom, besef ik wat de belangrijkste twee oorzaken voor mij zijn geweest. Het lag niet zo eenvoudig als men mij heeft doen laten geloven. En de oplossing was ook niet zo maar gevonden. In deze log vind je mijn gedachten over mijn eigen slapeloosheid.

rede

Rede is niet altijd redelijk

In ons leven leren wij de rede toe te passen in ons dagelijks bestaan. Maar voor velen van ons gaat het een heel stuk verder en luisteren wij te veel naar onze rede en te weinig naar ons gevoel. Ik heb dat jarenlang zo gedaan en dat heeft me bitter weinig opgeleverd. In deze log een afsluiting daarvan en een pleidooi voor meer gevoel. In ons eigen leven, maar ook naar elkaar.

Burn-out: de zwakte van onze maatschappij

Bij burn-out wordt er altijd naar de persoon in kwestie gewezen. Vanaf dat je burn-out bent moet je dikwijls een heleboel. Meer nee zeggen, je grenzen stellen en vooral ook snel herstellen graag. Ondanks de vele strategieën en trajecten die we ter beschikking hebben, komt een burn-out nog altijd erg vaak voor. Wat zou een echte oplossing zijn? Waar moeten we dan eigenlijk wel aan gaan werken? Ik heb hier mijn ideeën over. Je leest ze op de blog.

allenigheid

Het geluid van allenigheid

Een van de grootste lessen in mijn leven was wel ‘het genot van eenzaamheid’. Want jarenlang dacht ik dat ik niet alleen kon zijn. Dat ik niet tegen stilte of eenzaamheid zou kunnen. Ik zocht mijn heil vaak bij veel mensen om mij heen en leefde op bij drukte en gezelligheid.
Er gebeurden meerdere dingen in mijn leven die mij niet alleen lieten zien dat het juist heel anders was, maar dat ik zelfs heel gráág alleen ben! Ik kan uitstekend alleen zijn zelfs. En een ‘grote vakantie’ van bijna 2 maanden drukt mij weer met de neus op deze feiten.

Depression

Hi….not so nice to meet you here… Why are you so dark? Why are you in my life? When I try to stay upright When I try to keep my head up When I try to stay where I am, When I try to … Let me reach for the next day. Let me reach for success. Let me reach for love Let me reach for a bit of happiness…

Nieuws: De Gans exposeert!

Expositie

Marije De Gans

#HOUDAFSTAND

BLOG

Fotogedichten

Gans beknopt: quotes

Mooi Leven in je mailbox?

Voer je mailadres in en vlieg mee:

Zoek een artikel of onderwerp

Privacy bij De Gans

Gevoelens van een ander

Translate this site

%d bloggers liken dit: