Dat is het, feitelijk. Januarigrauw. En ik heb het idee dat we die grauwigheid met zijn allen samen ook wel een beetje naar binnen aan het trekken zijn. En dat vind ik niet altijd even handig. Lees op de blog het hele artikel.
augustus 19th, 2019
Ik heb iets met voelen …
Vanmorgen zag ik een kleine videootje van Paula (Uit Liefde voor Jezelf leven). En dat ging over ‘voelen’ .
Dat voelen…ik had er jarenlang wat mee. Of tegen, eigenlijk. Ik voelde van alles, maar mijn ratio overschreeuwde dat gevoel doorlopend. Ik baseerde alles wat ik deed op gedachten, rationele afwegingen en verstand. Mijn gevoel bleef daarbij bijna volledig achterwege. Soms kwam het ineens naar buiten, schreeuwend vanuit onderdrukte frustraties, maar begrijpelijk genoeg leverde dat me niet veel op. Reden te meer, vond ik destijds, om het nog verder te onderdrukken.
Dit schiep mij geen evenwichtig leven, uiteraard. Dat voelen, dat is immers de basis voor ons mensen. Je verstand kun je gebruiken om te toetsen, als nuchtere raadgever, maar je gevoel geeft echt wel aan wat er bij je past en wat niet. En dat was ik jarenlang even vergeten…
Lees op de blog hoe ik mijzelf toestond om naar mijzelf en mijn gevoel te luisteren.
Dit delen:
juni 4th, 2019
Word geen deurmat van andermans emoties
Jarenlang heb ik geworsteld met emoties die de mijne niet waren. Ik fungeerde als een deurmat voor andermans ellende. De emoties van een ander horen niet bij mij. Het kiezen voor mijn eigenwaarde was een enorme bevrijding. Lees op de blog het hele verhaal.
Dit delen:
maart 26th, 2019
Ruzie met je leven: herken je emoties
Over het herkennen en beleven van emoties. In mijn artikel van gisteren, Are you able to see the the reflection of the clouds in your own mind, had ik het over kritische zelfreflectie. Een logisch vervolg is het onderschrijven van gevoelens. Want dat voelen, dat is nog best wel een ding, zo weet ik uit eigen ervaring. Wat jouw gevoelens je vertellen kan soms iets heel anders zijn dan de emotie die uiteindelijk tot uitdrukking komt. Op de blog lees je er alles over…
Dit delen:
november 8th, 2017
Zwervend door de tijd
Zwerven door de tijd… Soms fluister je ineens heel zachtjes in mijn oor. Hoor ik je lief advies, kan ik weer even voort. Soms hoor ik je nog lachen en soms ineens je stem. Dan is het net alsof je er nog altijd bent. Soms krijgen we ineens een liefdevol gevoel, Een straal warmte door de kamer, als een zachte zoen. Soms denk ik even terug, zwervend door de tijd.
