Over de chemie en de dans in relaties

Negativiteit.

Heel vaak wordt er negatief over andere mensen gesproken en geschreven. Voor mijn gevoel zelfs steeds vaker. Veel artikelen die ik lees of gesprekken die ik volg gaan over ‘energiezuigers’, ‘narcisten’ of zelfs over ‘psychopaten’. Ikzelf maak me hier soms ook schuldig aan. Omdat ik ervaring heb opgedaan met het fenomeen narcisme heb ik over dit onderwerp diverse artikelen geschreven.

Gedeelde smart is halve smart.

Hoewel deze tijd ver achter mij ligt weet ik wel alles van de eenzaamheid, de machteloosheid en de verbijstering die hierbij horen, om nog maar niet te spreken van wat jou als mens wordt aangedaan, zonder dat de buitenwereld er ook maar iets van meekrijgt. Het delen van jouw leed met iemand die het herkent en begrijpt hebben veel mensen hard nodig.

Omdat narcistische, manipulatieve relaties slopend zijn voor alle betrokkenen zal ik in de toekomst hierover blijven schrijven als daar aanleiding toe is. Ik hoop hiermee dat ik hier ook zo mensen tot elkaar kan brengen zodat iedereen elkaar kan steunen en van elkaar kan leren.

Mopperen over andere mensen.

Toch las ik pas een paar stukken achter elkaar die mij er bewust van maakten dat we tegenwoordig wel heel snel zijn met het plakken van negatieve opschriften op andere mensen. Eén van de artikelen ging over ‘energiezuigers’ en hoe je ze meteen uit je leven moet bannen.

Eerlijk gezegd bekroop me bij dit artikel al lezende de onplezierige pressie dat je je zou moeten realiseren dat de meeste mensen het slecht met je voor zouden hebben. Alsof bijna iedereen die je tegenkomt een manipulatieve egoïst of een energiezuiger kan zijn, psychische problemen kan hebben of iets anders van dien aard zou mankeren. Wat mij ook tegenstond was dat bij conflicten met deze personen de situatie altijd te te wijten zou zijn ‘aan die ander’ en dat je die zodoende vooral subiet uit je leven moet bonjouren.

Die ongenuanceerde diagnoseplakkerij vind ik eigenlijk zorgwekkend. Zo basaal zit het zelden in elkaar en naar mijn mening los je je problemen op deze manier dikwijls niet op. Daarbij verbeter je je eigen toekomstige relaties met zo’n inzicht ook niet.

 

Over de chemie en de dans in relaties
In een conflict met een ander ben je bijna nooit de enige.

Waar dit artikel over gaat.

De gevallen waar ik soms over schrijf dat zijn echt excessen. In mijn artikelen gaat het vaak over situaties waarbij echt professionele begeleiding moet worden gezocht. Het gaat over mensen die echt psychische problemen hebben en die niet openstaan voor verandering of hulp¹. Sterker nog, het gaat over mensen die in hun omgeving mensen die om ze geven opofferen voor hun eigen welzijn. Dat kan natuurlijk nooit de bedoeling zijn.

Waar ik het in dit artikel over wil hebben zijn de gewone fricties in de relaties tussen mensen onderling.

Daarom vind ik dat aanhoudende naar buiten wijzen bij conflicten niet verstandig. Je kunt immers ook vaak een oorzaak vinden in je eigen gedrag? Als we bij ieder onderling probleem stelselmatig ons eigen aandeel in het geheel blijven ontwijken, verbetert er in de wereld niet veel. En zo’n houding maakt je eigen leven niet makkelijker bovendien.

Over ‘de klik’ en ‘de dans’.

Soms heb je een uitgesproken ‘klik’ met een ander. En soms heb je die klik niet en eerlijk gezegd vind ik dat echt geen drama. Spreken van ‘schuld’ is ook niet nodig. Soms werkt de chemie tussen mensen domweg niet. Laat het contact dan zoveel mogelijk rusten en richt je allebei op een relatie die wel bevrediging geeft. Dan is er niets aan de hand.

Ook kan het gebeuren dat sommige, van oorsprong heel leuke, mensen bij elkaar komen en ze uiteindelijk samen in zo’n ingewikkelde dans terecht komen dat negatieve karaktertrekken bijna karikaturaal worden versterkt, waardoor ze geen van beiden meer gelukkig kunnen zijn. Ik hoor weleens ‘we kunnen niet met, en niet zonder elkaar leven’. Dan zou ik als stel gauw kijken naar ons patroon en onze dans en kijken of er iets veranderd kan worden en daaraan gaan werken.

Er zijn altijd verschillende mensen, met verschillende interesses en dat niet iedereen bij elkaar past of als stel het beste uit elkaar naar boven haalt, vind ik volledig logisch.

 

Over de chemie en de dans in relaties
Dans, door De Gans

Kijk eens naar jezelf.

En kijk eens vaker naar jezelf wanneer je je ergert aan of ruzie hebt met iemand anders. Stel jezelf eens wat vragen. Bijvoorbeeld: ‘wat gebeurt er nu bij mij?’ ‘Wat doet die ander dat het deze reactie oproept bij mij?’ ‘Wat kan ik er zelf aan doen?’

Soms blijkt dat de sleutel tot de oplossing in jezelf verborgen ligt. Zeker als je telkens opnieuw in hetzelfde soort conflict verzeild raakt en telkens opnieuw hetzelfde type relatie aangaat, kan het mogelijk zijn dat je een diep ingesleten patroon van lang geleden in je volwassen leven telkens opnieuw repeteert. Je zoekt als het ware telkens dezelfde situatie en type mensen op en je speelt telkens hetzelfde scenario af. Met dezelfde fatale afloop. Je weet niet beter en je voelt je telkens opnieuw het slachtoffer van vervelende gedragingen van anderen. En zo verlies je telkens meer het vertrouwen en raak je telkens meer teleurgesteld in de mensen om je heen. Maar eigenlijk ben je niet het slachtoffer van anderen, je bent het slachtoffer van jezelf. De sleutel om dingen in jouw leven te veranderen ligt in jouzelf. En het mooie is: dat kun je helemaal zelf aanpakken en herstellen.

Je hoeft niet met iedereen bevriend te zijn.

Waarom zou je blijven omgaan met mensen die jou niet aanspreken? Of zelfs met figuren waaraan je je ergert? Waarom zoek je bijvoorbeeld mannen op die graag bij andere vrouwen zijn en niet trouw zijn aan jou? Of juist iets heel anders: waarom zoek je mensen die zich afhankelijk van jou opstellen en waarvoor jij zorgen moet? Wat het dan ook maar is wat jij in je leven telkens tegenkomt, de vraag is: wat is jouw eigen aandeel daarin en welke patronen herhaal jij mogelijk telkens opnieuw?

Werken aan jezelf.

Kijk naar jezelf en kijk goed naar wat je wilt in je leven en wie je daarin graag bij je hebt op je pad. Kijk goed naar mogelijke valkuilen van jezelf. Leer jezelf kennen.

Bij wie voel jij je echt ‘jij’? Wie vult jou aan en wie vul jij aan? Bij wie werkt die chemie? Wat kun je verbeteren in je eigen houding? Heb je daarbij extra hulp nodig?

In elk geval kun je werken aan jezelf.

Zo kan een verwrongen dans voor jou uiteindelijk een prachtige choreografie worden met heel waardevolle relaties in je leven.

De Gans

 

Over de chemie en de dans in relaties
Jij bepaalt hoe jij in jouw leven danst. En wie daarbij past, danst met je mee.

Lees ook: Over de verwrongen wurggreep van een narcistische relatie.

Gisteren publiceerde ik: ‘Inspired by Gulara Vincent: healing yourself‘ (in Engels).

1: Belangrijk: bij echte psychische problemen moet je altijd professionele hulp inschakelen. Lees ook mijn disclaimer.
Interessante literatuur betreffende dit thema: ‘Dans van woede’ van Dr. Harriet G. Lerner.
De tekening in deze log is ©byDeGans
De foto’s in deze log zijn afkomstig van Pixabay.

Volg je Mooi Leven, by De Gans al op Facebook?
De Gans gakt ook op Instagram, landt soms op Twitter en incidenteel verschijnt een quote op Pinterest.

18 thoughts on “Over de chemie en de dans in relaties

  1. Volkomen mee eens… ik kan me er net zo aan storen als me er ook schuldig aan maken.
    Het toepassen van mitsen en maren maakt het er niet beter op en sterker nog, verjaagt elke mogelijkheid op een zinvolle en prettige voor alle partijen, oplossing.

    Daarbij… mentale problematiek, net als fysieke problematiek maar beduidend minder zichtbaar, is iets waarmee een mens ‘gezegend’ wordt… en het is zo gemakkelijk zo iemand iets te verwijten maar die persoon kan er niets aan doen. Je hebt het niet voor het kiezen, welke inhoud je rugzak krijgt, je moet het dragen, hoe dan ook. En dat dat niet alitjd even simpel is weet jij net zo goed als ik (gelukkig) .

    Ik denk dat we met een beetje meer compassie voor die ander, en niet te vergeten diens rugzak, al een heel eind komen. En ja… er zijn mensen, die zullen er ook altijd zijn, waarop iemand chemie doldraait omdat het niet klikt en ook onmogelijk is die klik te krijgen, ook dat is geen schande.

    xxx♥♥♥
    Vlieg met Melody mee naar… Achter-de-foto-7My Profile

    1. Precies. Als je met iedereen op de wereld door één deur zou moeten zou het een nogal rare bedoening worden ;-P Gewoon iets meer zelfbewustzijn over hoe het soms gaat is vaak al voldoende 🙂 Dikke knuffel xxxx <3 xxxx

    1. Dat zijn van die situaties die heel lastig zijn. Ze weten je ook wel te vinden meestal. Dans maar heerlijk! Heb je verdiend!

  2. De verschillen tussen de mensen houden het boeiend. Ieder in zijn waarde laten. Als die waarde niet bij jou past, dan is dat niet erg… laat die mens passeren zonder te oordelen en doe verder je eigen ding. Zo probeer ik het ook. Oordelen en veroordelen gebeurt inderdaad veel te snel…. Lieve groet X

  3. Je blog bevat grote waarheden.
    Je kan en hoeft niet met iedereen bevriend te zijn, dat kan ook niet.
    Wegwandelen van negativiteit is meestal de verstandigste keuze, wegwandelen van pretentie vind ik persoonlijk moeilijker, omdat ik van mening ben dat pretentieuze mensen erop mogen gewezen worden dat dat echt lelijk is.
    De hand in eigen boezem steken zou velen onder ons sieren, maar dat blijkt vaak moeilijk.

    1. Dat laatste is ook precies de reden van mijn blog. En wegwandelen van negativiteit is zo heerlijk. Laat het maar bij die ander (die heeft vaak al genoeg met zichzelf te stellen en heeft dat niet in de gaten ). Lieve groet x

  4. Soms is er gelijk een klik soms niet. Maar dan is het maar aan beide personen om te proberen een klik te maken. Een dans moet je ook beide leren en in het begin zien de tenen van een van beide blauw maar je blijft proberen tot je de dans samen kan.
    Dat wordt in ons leven nog weleens vergeten spijtig genoeg.
    Wie durft nog naar zichzelf kijken dan met te snel of te vaak oordeelt over een ander. Juist door naar jezelf te kijken zal je een ander dat laten voelen wat jezelf ook maar wilt voelen.

    Een tekst die voor heel wat van belang kan zijn in het leven.
    Mooi dat je deze dan ook deelt vanuit jouw ervaring.

    Aum Shanthi

    1. Ja inderdaad. Het is altijd zo’n ‘ja maar jij’ verhaal. Dat werkt niet. Ik neem tegenwoordig afstand van mensen die zo in conflicten blijven staan. Kost te veel energie. Dan maar wat minder ‘vrienden’. Maar wel echte ❤ Dank je wel voor je mooie aanvulling.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *